Örtzetal

Tagescamp Örtzetal

T-Örtze 25.03. bis 28.03.2024 Alter 6 bis 16 Jahre - 4 Tage für 159 Euro

Wir freuen uns sehr, Euch auch 2024 bei der JSG Örtzetal wieder ein Tagescamp anbieten zu können.

Das Camp geht über 4 Tage, den genauen Ablaufplan seht Ihr hier unten! Neben 11 Trainingseinheiten in 4 Tagen legen wir auch sehr viel Wert auf das Gemeinschaftsgefühl. Daher freuen wir uns sehr, dass in den 4 Tagen auch der Besuch eines Spaßbades als Freizeitaktivität und am letzten Abend eine Disco mit Programm und anschließender gemeinsamer Übernachtung integriert ist!

Es wartet auf Dich eine abwechslungsreiche Trainingszeit voller Spaß. Zeig was Du kannst, verbessere Dich und sammle Erfahrungen, die Dir keiner mehr nehmen kann. Jeder wirklich gute Spieler muss die Grundtechniken des Spieles beherrschen, ständig festigen und erweitern - dies kannst Du im Camp unter individueller Anleitung.

Wir möchten, dass Du schöne und wichtige Eindrücke mit nach Hause nimmst, nicht nur sportlich, sondern auch persönlich. Unsere Absicht ist es, Dir ein paar Tage Sport pur zu bieten, mit vielen neuen Impulsen.

Der Spaß darf dabei natürlich nicht zu kurz kommen.

Das Training wird in unterschiedlichen Trainingsgruppen, je nach Alter und Leistungsstand durchgeführt. Dies eröffnet optimale Trainingsmöglichkeiten. Wir wollen keine Freunde auseinanderreißen, es soll aber jeder nach seiner Leistungsstärke trainieren können. Dies bringt mehr Spaß und hat auch einen größeren sportlichen Wert.

Campablaufplan

1.Tag: Montag, den 25.03.2024
09.00 bis 09.15 Uhr    Einchecken
09.15 bis 09.30 Uhr    Begrüßung, Campbeginn
09.30 bis 11.00 Uhr    Trainingseinheit
11.00 bis 11.30 Uhr      Erholungspause
11.30 bis 13.00 Uhr     Trainingseinheit
13.00 bis 14.00 Uhr     Mittagessen
14.00 bis 16.00 Uhr    Trainingseinheit

2. Tag: Dienstag, den 26.03.2024
09.00 bis 10.30 Uhr    Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr     Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr      Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr      Mittagessen
13.00 bis 15.00 Uhr     Trainingseinheit
15.00 bis 16.00 Uhr     Kaffeesnack
16.00 bis 18.00 Uhr     großes Mixturnier
ca.18.00 Uhr                 Ende des Camptages

3. Tag: Mittwoch, den 27.03.2024
09.00 bis 10.30 Uhr    Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr     Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr      Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr      Mittagessen
13.00 bis 18.00 Uhr     Baden
18.00 bis 19.00.Uhr     Abendbrot
20.00 bis 23.00 Uhr    Disco mit Programm

Im Anschluss übernachten in der Sporthalle auf eigenen Luftmatratzen!

4. Tag: Donnerstag, den 28.3.2024
08.00 bis 09.00 Uhr      Aufräumen der Sporthalle
09.00 bis 10.00 Uhr      Frühstück
10.00 bis 12.00 Uhr       Trainingseinheit
12.00 bis 13.00 Uhr       Mittagessen
13.00 bis 15.00 Uhr       Abschlusstrainingseinheit
15.00 bis 15.30 Uhr       Verabschiedung und Ende des Camps

Wir sind sehr flexibel, richten den Tages – und Trainingsablauf auch nach der Kraft und Ausdauer der Kinder aus. Die Trainingseinheiten werden dem Leistungsstand der Kinder entsprechend abgehalten.

Bei einer großen Teilnehmerzahl werden wir den Ablaufplan etwas anpassen, so dass sich Trainingszeiten und Essenszeiten etwas verschieben können. Jeder Teilnehmer kommt aber auf seine 11 Trainingseinheiten in den 4 Tagen!

Die Schwerpunkte im Training liegen auf der individuellen Weiterentwicklung der Sportler, aber es wird auch im Kleingruppentraining und bei vielen Spielen das Zusammenspiel geschult.

Schwerpunkte:

  • Richtiges Aufwärmen
  • Koordination mit und ohne Ball
  • Ballbehandlung
  • Wurfvarianten, Abwehrschulung,
  • Täuschung (1:1, Lauftäuschung, Passtäuschung)
  • Torwarttraining
  • Zusammenspiel verschiedener Positionen
  • Spiele und Wettbewerbe
  • Wir trainieren natürlich nach dem DHB Rahmentrainingsplan. Nehmen aber auch immer wieder neue moderne Methoden in unsere Trainingseinheiten auf!

 

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