Obrigheim

Wir freuen uns sehr, mit dem SV Germania Obrigheim einen weiteren Partner für unsere Tagescamps gefunden zu haben.
Das Camp findet in den Sommerferien statt. Ihr könnt Euch hierfür über unser Anmeldeformular hier auf der Internetseite anmelden!
Das Camp geht über 5 Tage, den genauen Ablaufplan seht Ihr hier unten! Neben 11 Trainingseinheiten in 5 Tagen legen wir auch sehr viel Wert auf das Gemeinschaftsgefühl. Daher freuen wir uns sehr, dass in den 5 Tagen auch Baden als Freizeitaktivität, weitere Gruppenaktivitäten und am letzten Abend eine Disco mit Programm und anschließender gemeinsamer Übernachtung integriert ist!

Wir möchten, dass Du schöne und wichtige Eindrücke mit nach Hause nimmst, nicht nur sportlich, sondern auch persönlich. Unsere Absicht ist es, Dir ein paar Tage Sport pur zu bieten, mit vielen neuen Impulsen.

Der Spaß darf dabei natürlich nicht zu kurz kommen.

Das Training wird in unterschiedlichen Trainingsgruppen, je nach Alter und Leistungsstand durchgeführt. Dies eröffnet optimale Trainingsmöglichkeiten. Wir wollen keine Freunde auseinanderreißen, es soll aber jeder nach seiner Leistungsstärke trainieren können. Dies bringt mehr Spaß und hat auch einen größeren sportlichen Wert.

Campablaufplan

1.Tag: Montag, den 04.09.2023
09.00 bis 09.15 Uhr             Einchecken
09.15 bis 09.30 Uhr             Begrüßung, Campbeginn
09.30 bis 11.00 Uhr             Trainingseinheit
11.00 bis 11.30 Uhr              Erholungspause
11.30 bis 13.00 Uhr             Trainingseinheit
13.00 bis 14.00 Uhr             Mittagessen
14.00 bis 16.00 Uhr             Trainingseinheit
ca.16.00 Uhr                        Ende des Camptages

2. Tag: Dienstag, den 05.09.2023
09.00 bis 10.30 Uhr            Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr            Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr             Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr             Mittagessen
13.00 bis 18.00 Uhr            Baden
ca.18.00 Uhr                        Ende des Camptages

3.Tag: Mittwoch, den 06.09.2023
09.00 bis 10.30 Uhr           Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr            Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr            Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr            Mittagessen
13.00 bis 16.00 Uhr           Gruppenaktivität
ca.16.00 Uhr                       Ende des Camptages

4. Tag: Donnerstag, den 07.09.2023
09.00 bis 10.30 Uhr          Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr           Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr           Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr           Mittagessen
13.00 bis 18.00 Uhr          Baden oder andere Freizeitgestaltung
18.00 bis 19.00.Uhr          Abendbrot
20.00 bis 23.00 Uhr         Disco mit Programm

Im Anschluss übernachten in der Sporthalle auf eigenen Luftmatratzen!

5.Tag: Freitag, den 08.09.2023
08.00 bis 09.00 Uhr         aufräumen der Sporthalle
09.00 bis 10.00 Uhr          Frühstück
10.00 bis 12.00 Uhr          Trainingseinheit
12.00 bis 13.00 Uhr          Mittagessen
13.00 bis 15.00 Uhr          Abschlusstrainingseinheit
15.00 bis 15.30 Uhr          Verabschiedung und Ende des Camps

Wir sind sehr flexibel, richten den Tages – und Trainingsablauf auch nach der Kraft und Ausdauer der Kinder aus. Die Trainingseinheiten werden dem Leistungsstand der Kinder entsprechend abgehalten.

Bei einer großen Teilnehmerzahl werden wir den Ablaufplan etwas anpassen, so dass sich Trainingszeiten und Essenszeiten etwas verschieben können. Jeder Teilnehmer kommt aber auf seine 11 Trainingseinheiten in den 5 Tagen!

Die Schwerpunkte im Training liegen auf der individuellen Weiterentwicklung der Sportler, aber es wird auch im Kleingruppentraining und bei vielen Spielen das Zusammenspiel geschult.

Schwerpunkte:

• Richtiges Aufwärmen
• Koordination mit und ohne Ball
• Ballbehandlung
• Wurfvarianten, Abwehrschulung,
• Täuschung (1:1, Lauftäuschung, Passtäuschung)
• Torwarttraining
• Zusammenspiel verschiedener Positionen
• Spiele und Wettbewerbe
• Wir trainieren natürlich nach dem DHB Rahmentrainingsplan. Nehmen aber auch immer wieder neue moderne Methoden in unsere Trainingseinheiten auf!