Möllbergen

Tagescamp Möllbergen (NRW)

T-JH MBV Möllbergen 03.01. bis 05.01.2024 Alter 6 bis 16 Jahre - 3 Tage für 119 Euro

Wir freuen uns sehr, mit dem Jugendhandball MBV einen weiteren Partner für unsere Tagescamps gefunden zu haben.
Das Camp findet gleich zum Jahresstart 2024 statt. Ihr könnt Euch hierfür über unser Anmeldeformular hier auf der Internetseite anmelden!
Das Camp geht über 3 Tage, den genauen Ablaufplan seht Ihr hier unten! Neben 9 Trainingseinheiten in 3 Tagen legen wir auch sehr viel Wert auf das Gemeinschaftsgefühl. Daher freuen wir uns sehr, dass wir Euch am letzten Abend eine Disco mit Programm und anschließender gemeinsamer Übernachtung in der Sporthalle anbieten können.

Es wartet auf Dich eine abwechslungsreiche Trainingszeit voller Spaß. Zeig was Du kannst, verbessere Dich und sammle Erfahrungen, die Dir keiner mehr nehmen kann. Jeder wirklich gute Spieler muss die Grundtechniken des Spieles beherrschen, ständig festigen und erweitern - dies kannst Du im Camp unter individueller Anleitung.

Wir möchten, dass Du schöne und wichtige Eindrücke mit nach Hause nimmst, nicht nur sportlich, sondern auch persönlich. Unsere Absicht ist es, Dir ein paar Tage Sport pur zu bieten, mit vielen neuen Impulsen.

Der Spaß darf dabei natürlich nicht zu kurz kommen.

Das Training wird in unterschiedlichen Trainingsgruppen, je nach Alter und Leistungsstand durchgeführt. Dies eröffnet optimale Trainingsmöglichkeiten. Wir wollen keine Freunde auseinanderreißen, es soll aber jeder nach seiner Leistungsstärke trainieren können. Dies bringt mehr Spaß und hat auch einen größeren sportlichen Wert.

Campablaufplan

1. Tag: Mittwoch, den 03.01.2024
09.00 bis 09.15 Uhr     Einchecken
09.15 bis 09.30 Uhr     Begrüßung, Campbeginn
09.30 bis 11.00 Uhr     Trainingseinheit
11.00 bis 11.30 Uhr      Erholungspause
11.30 bis 13.00 Uhr     Trainingseinheit
13.00 bis 14.00 Uhr     Mittagessen
14.00 bis 16.00 Uhr     Trainingseinheit

2. Tag: Donnerstag, den 04.01.2024
09.00 bis 10.30 Uhr     Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr      Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr       Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr       Mittagessen
13.00 bis 15.00 Uhr      Trainingseinheit
15.00 bis 16.00 Uhr      Kaffeesnack
16.00 bis 18.00 Uhr      großes Mixturnier
18.00 bis 19.00.Uhr      Abendbrot
20.00 bis 23.00 Uhr     Disco mit Programm in der Sporthalle

Im Anschluss übernachten in der Sporthalle auf eigenen Luftmatratzen!

3. Tag: Freitag, den 05.01.2024
08.00 bis 09.00 Uhr     Aufräumen der Sporthalle
09.00 bis 10.00 Uhr      Frühstück
10.00 bis 12.00 Uhr      Trainingseinheit
12.00 bis 13.00 Uhr      Mittagessen
13.00 bis 15.00 Uhr      Abschlusstrainingseinheit
15.00 bis 15.30 Uhr      Verabschiedung und Ende des Camps

Wir sind sehr flexibel, richten den Tages – und Trainingsablauf auch nach der Kraft und Ausdauer der Kinder aus. Die Trainingseinheiten werden dem Leistungsstand der Kinder entsprechend abgehalten.

Bei einer großen Teilnehmerzahl werden wir den Ablaufplan etwas anpassen, so dass sich Trainingszeiten und Essenszeiten etwas verschieben können. Jeder Teilnehmer kommt aber auf seine 9 Trainingseinheiten in den 3 Tagen!

Die Schwerpunkte im Training liegen auf der individuellen Weiterentwicklung der Sportler, aber es wird auch im Kleingruppentraining und bei vielen Spielen das Zusammenspiel geschult.

Schwerpunkte:

  • Richtiges Aufwärmen
  • Koordination mit und ohne Ball
  • Ballbehandlung
  • Wurfvarianten, Abwehrschulung,
  • Täuschung (1:1, Lauftäuschung, Passtäuschung)
  • Torwarttraining
  • Zusammenspiel verschiedener Positionen
  • Spiele und Wettbewerbe
  • Wir trainieren natürlich nach dem DHB Rahmentrainingsplan. Nehmen aber auch immer wieder neue moderne Methoden in unsere Trainingseinheiten auf!

 

 

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