Ehmen

Tagescamp Ehmen (Niedersachsen)

T-Ehmen 27.03. bis 30.03.2023 Alter 6 bis 14 Jahre - 4 Tage für 144 Euro

Wir freuen uns sehr, Euch 2023 erstmals ein Tagescamp beim HSC Ehmen in den Osterferien anbieten zu können!
Das Camp geht über 4 Tage, den genauen Ablaufplan seht Ihr hier unten! Neben 12 Trainingseinheiten in 4 Tagen legen wir auch sehr viel Wert auf das Gemeinschaftsgefühl. Daher freuen wir uns sehr, dass in den 4 Tagen auch wieder der Besuch eines Spaßbades oder eine andere Freizeitaktivität integriert ist!

Es wartet auf Dich eine abwechslungsreiche Trainingszeit voller Spaß. Zeig was Du kannst, verbessere Dich und sammle Erfahrungen, die Dir keiner mehr nehmen kann. Jeder wirklich gute Spieler muss die Grundtechniken des Spieles beherrschen, ständig festigen und erweitern - dies kannst Du im Camp unter individueller Anleitung.

Wir möchten, dass Du schöne und wichtige Eindrücke mit nach Hause nimmst, nicht nur sportlich, sondern auch persönlich. Unsere Absicht ist es, Dir ein paar Tage Sport pur zu bieten, mit vielen neuen Impulsen.

Der Spaß darf dabei natürlich nicht zu kurz kommen.

Das Training wird in unterschiedlichen Trainingsgruppen, je nach Alter und Leistungsstand durchgeführt. Dies eröffnet optimale Trainingsmöglichkeiten. Wir wollen keine Freunde auseinanderreißen, es soll aber jeder nach seiner Leistungsstärke trainieren können. Dies bringt mehr Spaß und hat auch einen größeren sportlichen Wert.

Campablaufplan

1.Tag: Montag, den 27.03.2023
09.00 bis 09.15 Uhr     Einchecken
09.15 bis 09.30 Uhr     Begrüßung, Campbeginn
09.30 bis 11.00 Uhr     Trainingseinheit
11.00 bis 11.30 Uhr      Erholungspause
11.30 bis 13.00 Uhr     Trainingseinheit
13.00 bis 14.00 Uhr     Mittagessen
14.00 bis 16.00 Uhr     Trainingseinheit

2. Tag: Dienstag, den 28.03.2023
09.00 bis 10.30 Uhr     Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr      Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr       Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr       Mittagessen
13.00 bis 18.00 Uhr      Baden oder eine andere Freizeitgestaltung
ca.18.00 Uhr                  Ende des Camptages

3. Tag: Mittwoch, den 29.03.2023
09.00 bis 10.30 Uhr     Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr      Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr       Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr       Mittagessen
13.00 bis 14.30 Uhr      Trainingseinheit
14.30 bis 15.30 Uhr      Kaffeesnack
15.30 bis 18.00 Uhr      großes Mixturnier

4. Tag: Donnerstag, den 30.03.2023

09.00 bis 10.30 Uhr     Trainingseinheit
10.30 bis 10.45 Uhr      Erholungspause
10.45 bis 12.15 Uhr       Trainingseinheit
12.15 bis 13.00 Uhr       Mittagessen
13.00 bis 15.00 Uhr      Abschlusstrainingseinheit
15.00 bis 15.15 Uhr       Verabschiedung und Ende des Camps

Wir sind sehr flexibel, richten den Tages – und Trainingsablauf auch nach der Kraft und Ausdauer der Kinder aus. Die Trainingseinheiten werden dem Leistungsstand der Kinder entsprechend abgehalten.

Bei einer großen Teilnehmerzahl werden wir den Ablaufplan etwas anpassen, so dass sich Trainingszeiten und Essenszeiten etwas verschieben können. Jeder Teilnehmer kommt aber auf seine 12 Trainingseinheiten in den 4 Tagen!

Die Schwerpunkte im Training liegen auf der individuellen Weiterentwicklung der Sportler, aber es wird auch im Kleingruppentraining und bei vielen Spielen das Zusammenspiel geschult.

Schwerpunkte:

  • Richtiges Aufwärmen
  • Koordination mit und ohne Ball
  • Ballbehandlung
  • Wurfvarianten, Abwehrschulung,
  • Täuschung (1:1, Lauftäuschung, Passtäuschung)
  • Torwarttraining
  • Zusammenspiel verschiedener Positionen
  • Spiele und Wettbewerbe
  • Wir trainieren natürlich nach dem DHB Rahmentrainingsplan. Nehmen aber auch immer wieder neue moderne Methoden in unsere Trainingseinheiten auf!

 

Hier für die Tages Camps

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